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Les cours personnalisés
Cours individuels
Le cours individuel s'adapte à votre demande.
Il permet de répondre de façon personnalisée à une problématique particulière:
gérer votre stress,
tonifier et assouplir votre corps,
améliorer votre capacité à prendre du recul, à lâcher-prise,
soulager votre dos,
augmenter votre confiance en vous...
Il peut aussi être l'occasion d'approfondir votre pratique ou d'aborder les concepts philosophiques du yoga.
Le cours individuel peut être ponctuel. Selon vos besoins, votre motivation, vos disponibilités, il peut être régulier.
Un support de pratique vous est remis, il permet de reprendre la séance en autonomie, à votre rythme entre deux cours.
Les cours ont lieu à la salle de la Jonchère à Conches sauf si vous ne pouvez pas vous déplacer.
Pour une prise de rendez-vous ou de plus amples renseignements contactez Cécile ici
Cours pour petits groupes, cours privés, cours en entreprise
Pour toutes vos questions et demandes de renseignements, Cécile est à votre disposition: ici
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